СЛАДОСТИ И ЗДОРОВЬЕ. ВОЗДЕЙСТВИЕ СЛАДКОГО НА ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ

Главная  /  Блог  /  СЛАДОСТИ И ЗДОРОВЬЕ. ВОЗДЕЙСТВИЕ СЛАДКОГО НА ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ

СЛАДОСТИ И ЗДОРОВЬЕ. ВОЗДЕЙСТВИЕ СЛАДКОГО НА ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ

Попадая в наш организм, сладости могут помимо негативного воздействия на зубы и кожный покров плохим образом сказываться и на других аспектах здоровья человека.

Во-первых, любая сладость провоцирует повышение уровня глюкозы в крови, заставляя тем самым поджелудочную железу вырабатывать всё большее количество инсулина. Постоянная нагрузка на неё может привести к развитию сахарного диабета.

Во-вторых, наличие в крови излишнего количества глюкозы ослабляет всю сердечно-сосудистую систему, включая стенки сосудов.

В-третьих, сладости, в которые для придания изделию вкусовой и эстетической привлекательности добавляют искусственные ароматизаторы и красители, могут вызвать аллергическую реакцию на один из компонентов.

В-четвёртых, неоднократными научными исследованиями доказано, что частое употребление сладостей ведёт к снижению умственной активности. Наш мозг зачастую воспринимает съеденную конфету как награду, а значит, исключает необходимость дальнейшей работы. Поэтому ошибочным является «классическое» поедание сладкого перед напряжёнными умственными нагрузками.